5月2日晚，《创造营2020》开播，公布了全新赛制，首次取消了A到F班的评级标准。
与前两季大有不同，今年首次取消了A到F班的评级标准，改为7人首发成团位、主力队、预备队及板凳队的划分，且板凳队的学员不能参与主题曲舞台的录制。
此前节目开播前发布会上，制作方已宣布成团位缩减为7人。首期节目中，教练团通过讨论得出选拔方式，个人先行再看团体，个人battle与团队PK，让学员无论多突出都要看能否融入团队，无论多幸运也必须接受实力的裁决。
随后，首发7人成团位名单出炉。最强舞蹈担当(4人):高直、李紫梦、刘些宁、林君怡;最强声乐担当(3人):郑乃馨、希林娜依高、陈卓璇。