全州总面积24060.26平方公里，以山地为主，平均海拔高度1000米，海拔1200米以上的地区占总面积的29.4%，海拔800—1200米的地区占总面积的43.6%，海拔800米以下的地区占总面积的27%。州域东西最宽220公里，南北最长260公里。
全州国土总面积约占全省国土面积的13%,在省内市、州中仅次于荆州，襄樊居第三位，居全国30个少数民族自治州第16位。按全国土地利用现状分类，分为8个一级类，38个二级类。全州共有农用地218万公顷，建设用地8.83万公顷，未利用地13.77万公顷。在农用地中耕地为45.26万公顷，占20.76%，园地5.51万公顷，占2.53%，林地为165.88万公顷，占76.09%，牧草地0.16万公顷，占0.07%，其他农地6.45万公顷，占2.96%，全州的林地面积是耕地面积的三倍多。西部开发土地调查评价结果表明，全州可供开发复垦耕地的后备资源有25.83万亩。
