新疆拉条子的做法
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准备一碗水,适当加盐,尝一下水略有咸味即可,不能太咸,盐多了不容易拉开(加盐的目的是为了面吃起来更加筋道),盐水调好后,缓慢加入面粉中
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一边加水,一边用筷子搅拌,将面粉搅拌成絮状
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揉成面团。做拉条子的面不能太硬,不然拉不开,也不可太软,否则煮出的面不精。基本要比平时做饺子的面团硬一点儿
4
然后盖上盖子或湿布醒一会再揉(冬天,最好放在温暖处,要不饧不开)
5
饧上30分钟——1个小时,然后反复揉匀,直到和好的面团光滑细匀
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然后在案板上擀成1公分左右厚面饼
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用刀切成半公分宽窄的长条
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继续盖上湿布饧发十分钟,然后一根一根拉长
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这一步不必拉的很细,成人拇指粗细即可,但要拉均匀
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取一个大一点儿的盘子或者盆子,底部倒一些食用油
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拉的时候 ,手上要抹油,拉好的面条盘成卷,面上各处应有油,以防止粘连,一圈一圈盘在盆子里
12
盘好的面条盖上盖子,继续饧发半个小时以上。然后依次取出其中一根,均匀拉长
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每一个根面条继续被拉细拉长,分成几小堆,摊在面板上
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待拉完最后一根时,第一根已经饧发的差不多了,进行最后一道拉制工序
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捏住面条一端,两手腕均匀受力,将面条象缠毛线一样,左饶一下,右绕一下,将面条坤长。因为我一个人操作,还要拍片片,所以拍到的是完全拉好后的样子
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锅内坐热水,锅要大,水要宽。水开后,将拉制好的面条下入锅内滚水中
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大火,滚开,用筷子搅一下,再煮1—2分钟
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熟了,OK,捞出
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捞到准备好的凉开水中过一下,盛盘
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将西红柿、皮牙子、青辣椒切好备用
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肉片提前用葱、姜丝、少许盐、一勺酱油腌制入味儿
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锅内热油,下肉片滑炒至熟,这个就是俗称的“过油肉”
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炒好的肉片,盛出
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留底油,烧热后,先下皮牙子炒出香味
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接着下西红柿
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翻炒
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一勺盐
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下青椒
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两筷子番茄酱
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继续翻炒
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最后将肉片放入,抄拌均匀,一点儿味精
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菜码就炒好了
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把菜码浇到面上,吃的时候,拌匀即可
新疆拉条子讨论
新疆拉条子的营养信息
本菜富含蛋白质吃了能变得更聪明-
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