邓萃雯的人生，如同她所饰演的众多命运跌宕爱恨分明的大女子一般，具有鲜明的传奇色彩:出道便得到力捧风光无限，最红时放弃名利远走他乡，遭遇人生低潮一无所有，选择落地伴随信仰前行，最终寻得内心的安定。虽然童年的不完美令她一度逃避现实，但也造就她独立坚强，无所依靠的强大内心，不畏流言蜚语，保持宠辱不惊。即便年华老去，青春已逝，她却执着走在追求灵魂伴侣的路上，继续书写一代名伶的绝代芳华。
邓萃雯称在寻找"灵魂伴侣" 找不到宁可一直单身
因在新版《还珠》中扮演皇后而人气急升的香港TVB视后邓萃雯日前在接受《凤凰网·非常道》的专访时，感叹因诸如“小燕子”等年轻角色的扮演者屡遭恶评，自己反而得利;对于现在的感情状况，邓萃雯表示一定要找到默契的“灵魂伴侣”，如果找不到，宁可一直单身。
离开TVB之后，邓萃雯像其他演员一样踏上北上发展之路，两三年间已陆续出演数部内地电视剧。儿时的邓萃雯，因为父母离异的原因没有享受到完美的亲情，导致性格独立自强，但却一直有心理缺憾在于“不想活在现实中”，因此在非常道节目现场，邓萃雯透露自己是个容易入戏的演员，也曾假戏真做爱上男主角至无法自拔，但最终回到现实生活中后，才后悔不已，“因为你每天都跟他生活在一起，而且编出来的爱情故事肯定非常完美浪漫，但都是假的”。
在经历数段不完美的感情之后，邓萃雯开始渐趋成熟，对感情的态度也愈发理性。她透露自己至今仍然是单身，但很享受这种单身生活，而且对另一半的目标也很明确，“我就是想找到灵魂伴侣，如果那个人不对，我宁愿我一个人24小时，我不会怕闷，也不会怕孤独，我的性格根本不怕一个人”。
潇湘晨报8月10日报道 在《新还珠格格》中饰演皇后好评如潮，邓萃雯日前接受《非常道》专访，笑称托了“大奸角”的福，“以前皇后娘娘都是不好的评价，最奸最坏都是她，只有我没她坏，这是好事儿，所以我比较有利。”
已过不惑之年，感情生活却始终成谜，邓萃雯也透露和自己从小独立的性格脱不开关系，“可能就是从小都没有依靠的对象，妈妈也没有得依靠，所以我根本不会想过要有男朋友或者嫁一个老公就可以依靠的。”
汉网-武汉晚报8月11日报道 新版《还珠》中邓萃雯是少有几个获得肯定的演员之一，日前她做客《凤凰网·非常道》时，坦言内地拍戏难出精品。
小燕子紫薇都恶评如潮，最遭人恨的皇后反而讨好，邓萃雯没觉得是自己的本事:“以前皇后娘娘最奸是她，最坏是她，只是我没她坏。以前的小燕子、紫薇她们都是超好的评价，要超过她们很难，我比较有利。”离开TVB后，邓萃雯随大流踏上北上发展之路，演出不少内地电视剧，坦率的她表示，刚来内地时十分不适应，天气食物不习惯，表演习惯上也不适应，“在香港时，演员之间都很熟悉，所以容易入戏，但是在内地，演员彼此之间档期都很紧张，太难磨合，有的甚至到开拍的时候才见上面。”她爆料为了拍好戏，自己曾对着一张陌生男主角的照片培养感情，坦言这样的拍戏方式很难拍出精品。
近年港台女星转向内地发展，不仅事业有成也纷纷找到归宿，但邓萃雯在节目现场表示，自己至今还是单身，对另一半目标非常明确:“我就是想找到灵魂伴侣，如果那个人不对，我宁愿一个人。”她承认当年和江华那段情让自己非常后悔，自己现在也变得理性。
邓萃雯 隔岸观火 孤芳自赏
对许多港剧迷来说，邓萃雯像是一个谜。爱情兜兜转转，至今无因无果。最红时她选择放手，远走他乡。被人们淡忘时，她又重新回归。《金枝玉孽》中，她是狠辣缜密的如妃，新版《还珠格格》中，她是可悲可叹的皇后。跨越人生40载，她依然傲立在香港荧屏的风口浪尖，笑看风云。
很多人喜欢扎堆，我从来都是“离堆”的，都在隔岸观火，特别抽离。我从小就比较成熟，那么红的时候我都可以离开，你就知道我这人有多冷静。
“皇后娘娘，您还记得您放在紫薇身上的针吗?来吧，再来一次吧。”“扎小人，上夹棍，飞砖头，暴雨梨花针。皇后，这回全靠您了。”……世事变迁，可谁能料到，当年对旧版《还珠格格》中彪悍狠毒的皇后深恶痛绝的粉丝们，十三年后却集体反水，高喊着“坚决支持皇后和容嬷嬷干掉漱芳斋的那群妖孽们”。或许，这些被所谓“山寨版”小燕子、紫薇们雷得外焦里嫩的粉丝们无法接受无“赵、林、苏、范”的宫廷，于是想借皇后淫威发泄心中不满。又或许，香港艺人邓萃雯自身强大的气场让人不自觉联想到《金枝玉孽》中令人胆颤的如妃，人们想当然地把皇后看作了如妃。
邓萃雯却冷眼旁观，在接到“琼瑶阿姨”的邀请之后，她就带着轻松把玩的心态来了。在她眼中，同样善妒多疑，打压排挤，新版皇后却不再是恶毒无良的狠角，她如同深宫后院中所有的寂寥皇后一样，一生都可悲可叹。“表面上她在整人，实际上自己被整得好惨。跟如妃相比，她一点都不强悍，如妃一出场就把妃子杀掉了，多恐怖啊。皇后呢?如果她狠、她阴，她怎么可能容得下一个小燕子一直跟她对抗?她根本不会让她多活一天。不只是戏，皇后本来就不是一个讨好的女人，在皇上身边，皇后要EQ高，要有包容心，要随时面带微笑。可当一个格格比她的地位还要重要、当所有人都孤立她的时候，作为唯一的正室，她心理能平衡吗?因为不平衡，因为爱皇上、爱宫廷，她所有做对的事也可能变成错，而做错的事，她又要想办法遮盖掩藏，就变得越来越错。事实上，皇后慢慢走上了一条不归路。”
在“小燕子咋成了老燕子”“紫薇看起来很粗壮”的一片声讨声中，邓萃雯反而获得了相当高的支持率，网友们把看点纷纷寄托在这个香港老牌视后身上,大呼“皇后娘娘，整死这帮妖孽吧”。眼见新人们一点点被口水吞没，邓萃雯有些于心不忍，她想起了当年出道时自己主演经典翻拍剧《倚天屠龙记》时的一幕幕。
“我也是从新人开始的。我演周芷若时，大家也都在比较，但没现在批得那么严重，那个年代人们都比较单纯。我自己也觉得很难超越赵雅芝，在我眼里，赵雅芝的气质是很难模仿的，包括梁朝伟，他演的张无忌和郑少秋演的张无忌也完全不同，你要打碎观众心中美好的记忆是很难的。可是，换个角度想，问题不在我们啊，是观众不能接受另一个人替代他(她)。那时候我们是新人，如果再给自己压力，真的是演不了了。就像现在，大家对小燕子的感情非常深，所以会带着防卫的心态去看《还珠格格》，实际上已经戴了有色眼镜，对这些小孩们很不公平。作为新人，她们够拼命了，在他们能力范围内已经尽力了，他们没有经验，演那么经典的角色，而且是90多集的长度，真的是不容易熬的。所以，对他们不要批判得太严苛，应该从新人的角度去关照他们。”
曾经邓萃雯是出了名的“小翁美玲”，是青春耀眼、纯真无华的小蝶(《我和春天有个约会》)，多年以后，历经千帆，她改头换面成为狠辣绝情、奸诈犀利的如妃娘娘。《金枝玉孽》之后，人到中年的邓萃雯，压倒新人，再次登上“视后”宝座。在歌舞升平、“金枝玉孽”的娱乐圈，她的人生起起落落，却始终能用坦荡、智慧、自信的心笑看风云。邓萃雯的粉丝们形容她是一个传奇，事实上，他们说得一点没有错。
“我从小就缺失爱，父母离婚，所以我一辈子都在找爱，一辈子都希望得到爱，这也是我演戏比别人有优势的地方，因为我体尝过苦，对爱向往，对生活渴望，我比别人要求更多。我一直觉得演戏的最高境界是用灵魂去演绎。做艺术的人，起码要知道苦是什么，只有经历过痛苦，才能把戏演好。现在的孩子，没有苦的感受了，他们很难当一名好演员，因为太顺利了，就不懂得珍惜。我们那个年代的人，对苦的感受非常深刻，都很珍惜每一次机会。”
时间再追溯到1985年，那一年，邓萃雯踏入娱乐圈，并且凭借第一部剧集《薛仁贵东征》一炮走红。此后七年，邓萃雯一直是TVB的头牌明星，与梁朝伟主演的《倚天屠龙记》更是尽人皆知。然而在事业高峰之际，邓萃雯突然发觉自己的人生如此扭曲。
“我太幸运了，不需要努力做什么，一出来就是女一号，而且一拍就是七年。可我从小就知道我的前途、我的人生是要靠自己的，别人不会给我依靠。那时候我觉得所有得到都特别不靠谱，让我没有安全感。因为我是被TVB捧出来的，今后如果公司不捧我了，没人再选我当主角了，我该怎么办?那七年，我不停拍戏，不停开工，像一台机器，我的人生变得扭曲。没有家庭，没有朋友，没有节日，什么都没有。当别人想起你时，你却要跟人家说"我没有时间，我要工作。"慢慢地，每个人都把你放弃了。我才开始学会思考，这就是我想要的生活吗?如果一辈子都这样，我会快乐吗?那时候在香港，梅艳芳是最红的明星了，但我能感觉到她不开心。其实快乐不在于你有多红，多赚钱。所以，那时候我就明确地知道，如果还能给我机会，我还有好奇心，还有勇气，我应该出去学习，因为知识才永远属于我，让我更有安全感。当有一天别人不找我当演员了，我还可以做一个平常人。我真的不希望有一天，没有人找我演戏时，我还赖在这个圈子，理由是我没有能力离开。”
三年之后，习惯了国外恬淡舒适生活的邓萃雯，开始为移民美国做准备。然而人生就是这样，总是在不经意间又回到原点。“就在你什么都放弃，没有一点野心的时候，好的剧本蜂拥而至。人生就是这么奇怪，也可能是因为心态变了，什么都放下了，眼界和心胸打开了，我突然觉得自己开窍了，就像是灵魂出窍。以前的七年，我只是井底之蛙，等我到了更大的空间，我才明确一点。我要付出而不是得到。基本上，那七年我没有付出过，我没有演技，没有自我，很可怜。或者说我只是付出了我的体能、青春，而没有对艺术的钟爱。现在，我变得非常热爱影视，不管是高峰还是低潮，我都依然钟爱。”
对话
“娱乐圈我都不要了，那些我还介意吗?”
记者(以下简称记):在最红的时候选择出国，远离镁光灯、鲜花和掌声，适应吗?
邓萃雯(以下简称邓):那是我人生中最好的决定，念书的时候反而找回自我了，没有那几年，我根本不会开窍。之前的七年，工作不停地推着我走，当你不停被外界推的时候，就会越来越迷失方向。每天睁开眼睛就去开工，本来喜欢的都变成不喜欢，因为你根本没感觉了，你要应付工作。那时候停，我还能回头，还能找到方向。所以，读书那几年，我过上了很平常人的生活，找回了我的本质，非常好。
记:回来从新人做起，是需要很坚强的内心支撑力的，因为那时新人已经开始挑大梁了，回归之后会有心理落差吗?
邓:我走的时候，娱乐圈我都不要了，那些我还介意吗?其实我没想太多，我已经变得很单纯，很真实，我就是热爱影视。为什么我说我开窍了，因为开窍了就根本不会计较。以前就是计算太多了，我会想公司把我的青春拿走了，我还是很穷，还是什么都没有，我应该得到更多。但是回归之后的我，是从零开始，我根本不会跟别人去计较，那样会让你变得很肤浅。我不觉得他们比我强，这是我自己的事，跟人家没关系。整个观念都不一样了，我的世界很大，我只是想把我喜爱的艺术做好，对得起我自己就行了。而且既然是我自己要离开，承担结果也是应该的，我得到的是我一辈子都受用的。我能走到今天，有机会拿到好剧本，能再有高峰，肯定跟那时候开窍了有关，我觉得我没有白活。
“我从来都是"离堆"的，都在隔岸观火，特别抽离。”
记:都说娱乐圈也是一场金枝玉孽，为了得到所谓一哥一姐的位置，彼此之间充满了竞争、勾心斗角、虚情假意，娱乐圈就是一个势利的名利场，你怎么看?
邓:我觉得大家不要把娱乐圈看得太坏，每个行业都有“金枝玉孽”，在香港播出时候为什么那么红?就是因为它里面有办公室政治，它变成一个社会现象，不只是娱乐圈。其实我没有很投入在娱乐圈，我只是喜爱演戏，我很少出去应酬。平时开工时，很多人喜欢扎堆，我从来都是“离堆”的，都在隔岸观火，特别抽离。我从小就比较成熟，那么红的时候我都可以离开，你就知道我这人有多冷静。
记:这样会不会显得你和其他人格格不入?
邓:常常都是格格不入。我觉得演员是有尊严的，不是被大家娱乐的。我一直是这样，以前TVB台庆，演一些闹剧，我从来不去。我从小就很坚持，我是来做演员的，我有个性，有尊严。并不是说别人不对，只是每个人对娱乐圈、对演员的认知不同。很多事我不想干，比如香港人说的“埋堆”，你不觉得，投资老板或者导演身边，总有一些人围上来，喝酒啊、玩啊，一切机会都不放过。
可能我这么做会被孤立，但有句话叫孤芳自赏，没关系，这就是我的个性。很多人都奇怪，她拍戏七年很红了，却跑去读书。读完回来，有很多机会呆在无线，她却跳槽到亚视。你会发现我是多么爱好自由。
记:你离开TVB，大家的猜测都是因为你跟TVB有恩怨。
邓:不是，我只是刚出道五年时签约，第六年就不签了。前五年根本没有能力对抗它，也没钱，后来我觉得自由比较重要，没有人能绑住我。整个娱乐圈我都可以放弃，还有什么绑得住我。我觉得我活出自己最重要。就是因为五年之后我不签长约了，还赚了一点钱，要不连读书的钱和勇气都没有。
“我觉得我是中年女性的代言人，我就是要好好地活给她们看。”
记:经历了人生的起起落落，到《金枝玉孽》时再次站在事业巅峰，拿到大奖后，会不会有很多感慨?
邓:人生就是这样子，都过去了。在我的思想里，拿不拿奖，得不得到外在的认可，无所谓，我只要觉得我做得很好就行，我的自信心来自热爱，我也很努力、敬业，我没什么遗憾的。而且在我的作品里，观众能看到我的努力就好。其他都不会打击到我，我是遇强越强的人。
记:很多人怀念八九十年代的香港电影和香港无线，你对那个时代留恋吗?
邓:不留恋，过了，就不要再怀旧了，我是一个往前看的人。一怀旧，你就停在那个地方了，我不喜欢停留，我希望每天都可以学习，进步。
记:有媒体形容你是岁月之美，你怎么定义自己?
邓:挺好啊，我很感恩，到我这个年纪，很容易走下坡。在内地，三十岁都被叫作剩女了。很多人问我，你怎么活得那么年轻、幸福、心态那么好?这不是假的，我有使命感，我觉得我是中年女性的代言人，我就是要好好地活给她们看。女人真的有很多不一样的阶段美，最重要的是你自己要肯定自己，要活得开心才行。如果总怕老，抱怨怎么还没找到老公，肯定不开心。其实你换个角度想，那是我的选择啊，找不到好老公，是因为我太好了，所以很难找。你要相信自己，而且真的要努力。所以，我觉得不要浪费时间，我每天都加强我的内在美，保持我的外在美。我听说内地整容很风行，大家就是太受外在的影响。买个名牌包啊，找个有钱男朋友啊，以为这样就等于实现自我价值了，这很可悲。就像我演的皇后，拥有荣华富贵、皇室地位，但她反而最可悲，因为她心灵空虚。所以，我也希望借我演的皇后给所有女生看，你找富二代是没用的，如果他花心。你买名牌包也弥补不了你心灵空虚，美丽是要从内心散发出来。你看小燕子多开心啊，因为她有强大的内心快乐。所以，我觉得琼瑶阿姨有她厉害的地方。她把不同的人放在一起作对比，你们怎么看，就能怎么体会。所以，我希望观众不要用新旧对比的心态，而是用心看这一版到底要说什么。