编辑/天涯何处不天涯
部分图片引自网络，如有冒犯请联系我删除。
若帖中链接被吞，请访问完整版原文地址:http://user.qzone.qq.com/371068124/blog/1432493165

导语:随着国内骑行文化的盛行，越来越多的骑行爱好者将“骑行进藏”列为了自己骑行生涯不可或缺的一个目标。笔者也前后三次进藏，骑车走过川藏、新藏，对进藏线路渐渐近乎执着地着迷。下一步计划骑行丙察察，而且毫无疑问这也不会是我最后一条进藏线路。除了大部分骑友热衷的川、滇、青、新藏这几条进藏线路外，其实还有好多条不为人所熟知的进藏线路。作为一个深度骑行爱好者和进藏控，几乎对每条进藏线路都有过研究，又苦于网上没有一份完整详细的整理。于是花了几天时间将我所知并能搜集整理到的资料汇总写成了这篇《16条骑行进藏路线+攻略(最全版)》。强迫症做事都追求完美，里面的攻略游记视频引用大部分都是本人浏览大量信息后对比筛选出来的。嗯就是冲着史上最全版本去的，不过随着探险穿越的盛行未来肯定会有新的进藏路线开辟出来，但目前来讲这应该已经归纳得够最全了。欢迎指出纰漏，抛砖引玉，希望能对热衷进藏的骑友有所帮助，以下!




按骑行难度由易到难排列，星级从★☆☆☆☆☆起依次递增:

No16.青藏线

路线长度:1850km

路线难度:★☆☆☆☆☆

路线安排:西宁(0km) - 倒淌河镇(106km) - 黑马河乡(112km) - 茶卡(80km) - 都兰(133km) - 巴隆(110km) - 诺木洪工业区(105km) - 格尔木(144km) - 西大滩(122km) - 索南达杰保护站(86km) - 五道梁(54km) - 二道沟镇(84km) - 沱沱河镇(63km) - 唐古拉兵站(52km) - 第一道班(57km) - 安多县(78km) - 那曲县(136km) - 谷露镇(94km) - 当雄县(74km) - 羊八井镇(75km) - 拉萨(82km)

路线说明:之所以青藏线排在第一，是因为该青藏公路全程路况都很好，一路的柏油路，但平均海拔在4000米以上(因此江湖人称之为“天路”)，而且一路的起伏路，所以骑行难度也不能说小。7-8月是比较好的骑行时间，8月下旬之后昆仑山到拉萨路段就比较经常有风雪天气出现。途中将经过青海湖和可可西里，风景很美。另外，青藏线沿途消费水平较其他几条路线高些，穷驴学生党要有心理准备。

推荐景点:塔尔寺、青海湖、茶卡盐湖、昆仑山口、沱沱河、索南达杰保护站、可可西里、羊八井、布达拉宫

推荐攻略:【青藏线骑行攻略(波尔攻略)】http://bbs.biketo.com/thread-64482-1-1.html

推荐游记:【亲子闯天路---带著小樨走青藏】http://bbs.biketo.com/forum.php?mod=viewthread&tid=47254&extra=page%3D1%26filter%3Ddigest%26digest%3D1%26typeid%3D77

推荐视频:【《单车青藏》韦侠士所拍骑行西藏纪录片】http://v.youku.com/v_show/id_XMjM4ODgyMjQ0.html?from=s1.8-1-1.2

No15.滇藏线

路线长度:2400km

路线难度:★★☆☆☆☆

路线安排:昆明(0km) - 禄丰(96km) - 楚雄(80km) - 下庄镇(107km) - 大理(100km) - 西邑(79km) - 丽江(90km) - 虎跳峡(85km) - 香格里拉(107km) - 书松(110km) - 飞来寺(92km) - 盐井(107km) - 芒康县(111km) - 登巴村(90km) - 左贡县(76km) - 邦达镇(110km) - 八宿县(97km) - 然乌镇(91km) - 波密(132km) - 通麦(90km) - 鲁朗(70km) - 八一镇(76km) - 工布江达(130km) - 松多(97km) - 墨竹工卡(101km) - 拉萨(68km)

路线说明:滇藏线对初次上路的骑友第一个挑战就是白马雪山，海拔爬升较大，需要尽快适应高原骑行。如果时间充裕，香格里拉、徒步虎跳峡、梅里雪山的卡瓦格博日照金山都不应该错过，传说在飞来寺第一眼看到她能幸运一整年。从邦达到八宿会经过传说中的怒江72拐，这段号称中国十大死亡公路之一的路，下山路足足有20公里，陡坡弯多且急，路面碎石多且尘大，各位切记减速减速减速慢行慢行慢行!

推荐景点:大理双廊、苍山洱海、丽江古城、虎跳峡、雨崩、梅里雪山、盐井古盐田、怒江72拐、然乌湖、米堆冰川、墨脱、岗云杉林、古乡湖、雅鲁藏布大峡谷、南迦巴瓦峰、尼洋河、米拉山口、直贡梯寺、布达拉宫

推荐攻略:【滇藏线骑行攻略-图文并茂穷人版(波尔攻略)】http://bbs.biketo.com/thread-51466-1-1.html

推荐游记:【2013年，我的滇藏故事。更新至拉萨】http://bbs.biketo.com/forum.php?mod=viewthread&tid=775710&extra=page%3D1%26filter%3Ddigest%26digest%3D1%26typeid%3D79

推荐视频:【Gap year 《骑行日志》 滇藏骑行纪录片】http://v.youku.com/v_show/id_XNTY5MDQxODY4.html?from=s1.8-1-1.2

No14.中尼线

路线长度:990km

路线难度:★★☆☆☆☆

路线安排:拉萨(0km) -  曲水县(60km) - 浪卡子县(110km) - 江孜县(105km) - 日喀则(95km) - 吉定镇(60km) - 拉孜县(100km) - 白坝(80km) - 扎西宗(65km) - 珠峰游客大本营(50km) - 珠峰游客观景处(6km) - 岗嘎(75km) - 门布乡(60km) - 樟木(125km)

路线说明: 很多从上海出发刷318全程的童鞋走的最后一段就是中尼公路，中尼全线都是柏油路，民风淳朴治安好，安全系数比较高。到白坝之后有边防检查站，建议在出发前准备好边防证。同样的，打算从樟木骑到尼泊尔加都的车友也记得提前准备好签证。但2015年4月尼泊尔发生8.1级强震，在中尼线上，由于泥石流和山体滑坡，从日喀则通往聂拉木县城、聂拉木县城通往樟木口岸的道路已经严重受损。此次地震几乎将尼泊尔大部分景点古迹摧毁殆尽，重建需要一段不短的时间，建议最近两年内的出国旅游都不必考虑尼泊尔。

推荐景点:布达拉宫、羊卓雍错、乃钦康桑雪山、卡若拉冰川、江孜古堡、白居寺、扎什伦布寺、珠峰大本营、绒布寺、樟木口岸

推荐攻略:【中尼公路骑行小攻略(S307省道-G318国道，拉萨-樟木)】http://bbs.biketo.com/forum.php?mod=viewthread&tid=233577&extra=page%3D1%26filter%3Dreply%26orderby%3Dviews%26typeid%3D46

推荐游记:【与影共舞--独行在藏尼印的日子】http://bbs.biketo.com/forum.php?mod=viewthread&tid=92888&extra=page%3D1%26filter%3Dreply%26orderby%3Dviews%26typeid%3D80

推荐视频:【一个人的中尼线】http://v.youku.com/v_show/id_XOTM5OTA1NTI4.html?from=s1.8-1-1.2

No13.川藏(南)线

路线长度:2150km

路线难度:★★☆☆☆☆

路线安排:成都(0km) - 雅安(148km) - 新沟(86km) - 康定(106km) - 新都桥(78km) - 雅江(74km) - 119道班(51km) - 理塘(89km) - 巴塘(187km) - 芒康(105km) - 登巴(91km) - 左贡(73km) - 邦达(110km) - 八宿(97km) - 然乌镇(91km) - 波密(132km) - 通麦(90km) - 鲁朗(70km) - 八一镇(76km) - 工布江达(130km) - 松多(97km) - 墨竹工卡(101km) - 拉萨(68km)

路线说明: 川藏南线，也就是平时大家指的“川藏线”，它沿川藏公路进藏，进藏途中从东到西依次翻过折多山、海子山、色季拉山、米拉山等12座海拔在4000米以上的险峻高山，跨越大渡河、金沙江、怒江、澜沧江等汹涌湍急的江河，路途艰辛且多危险，但一路景色壮丽，有雪山、原始森林、草原、冰川、峡谷和大江大河。至于为什么从理塘到巴塘187公路只骑一天，是因为中间有个90km的超级大下坡。5月很适合骑行，景色好，非雨季;6-9月为雨季，但景色非常好;10月则可以看到红叶，不过最好能在月底前到达拉萨，因为之后因大雪可能封山。

推荐景点:武侯祠、雅安、泸定桥、牛背山、贡嘎雪山、跑马山、新都桥、毛垭草原怒江72拐、然乌湖、米堆冰川、墨脱、岗云杉林、古乡湖、雅鲁藏布大峡谷、南迦巴瓦峰、尼洋河、米拉山口、直贡梯寺、布达拉宫

推荐攻略:【川藏线骑行攻略-图文并茂穷人版(波尔攻略)】http://bbs.biketo.com/thread-51466-1-1.html

推荐游记:【大二暑假的20岁成人礼，2-3档掉链川藏篇】http://bbs.tianya.cn/post-travel-453410-1.shtml

推荐视频:【敢不敢，带上梦想任性一次!(完整版)】http://v.youku.com/v_show/id_XNDg1NTE1MDA0

No12.唐蕃古道

路线长度:2150km

路线难度:★★★☆☆☆

路线安排:西宁(0km) - 倒淌河(107km) -  共和县(42km) - 大河坝道班(110km) - 温泉(85km) - 花石峡(77km) - 玛多县(80km) - 野牛沟(60km) - 清水河(124km) - 歇武(103km) - 玉树(50km) - 下拉秀乡(65km) - 囊谦(84km) - 加桑卡(116km) - 类乌齐镇(77km) - 丁青15道班(110km) - 丁青县(65km) - 尺牍镇(69km) - 荣布镇(78km) - 巴青县(92km) - 贡热村(90km) - 夏曲镇(80km) - 那曲地区(100km) - 古露镇(101km) - 当雄县(76km) - 羊八井镇(83km) - 拉萨(94km)

路线说明: 唐蕃古道，也叫馒头岭(古)驿道，今天的214国道，是1300年前的进藏之路。唐蕃古道就是唐朝和吐蕃之间的交通大道，是我国古代历史上一条非常著名的道路，也是唐代以来中原内地去往青海、西藏乃至尼泊尔、印度等国的必经之路。著名的文成公主远嫁吐蕃王松赞干布走的就是这条大道。它的形成和畅通至今已有1300多年的历史。骑行难度三颗星级别里面的第一条，这条路线的路况比较差，烂路主要集中在类乌齐至巴青路段，约380公里，以土路或砂石路为主，路比较窄。一路多原生态的藏族民俗，人文气息厚重。

推荐景点:日月山、塔尔寺、阿尼玛卿、野牛沟、多普玛、曲则尕峡谷、文成公主庙、强巴林寺、类乌齐、丁青、巴青、羊八井、布达拉宫

推荐攻略:无

推荐游记:【95后妹纸暑假的唐蕃古道骑行】http://tieba.baidu.com/p/3512342867

推荐视频:无

No11.川藏北线

路线长度:2387km

路线难度:★★★☆☆☆

路线安排:成都(0km) - 映秀镇(100km) - 理县(110km) - 米亚罗镇(61km) - 马尔康(89km) - 观音桥镇(74km) - 翁达(123km) - 炉霍县(76km) - 甘孜县(106km) - 马尼干戈(90km) - 德格县(118km) - 江达县(115km) - 妥坝乡(126km) - 昌都(120km) - 类乌齐县(105km) - 14道班(67km) - 丁青县(80km) - 尺牍镇(66km) - 荣布镇(76km) - 巴青县(91km) - 扎拉沟(77km) - 夏曲镇(86km) - 那曲县(102km) - 谷露镇(94km) - 当雄县(74km) - 羊八井镇(75km) - 拉萨(82km)

路线说明:相比于热闹的川藏南线，川藏北线显得更加安静原始，同时从地理环境和骑行难度上来说北线也相对要给人更厚重的印象。如果说被称为“中国景观大道”的川藏南线是条精彩纷呈的高原景观之旅的话，那么国道317川藏北线毫无疑问是条浓郁厚重的藏族人文之旅。总的来说，川藏北线的极具宗教韵味，是了解藏文化很好的进藏线路。

推荐景点:巴郎山、四姑娘山、丹巴藏寨、塔公草原、雅拉雪山、灵雀寺、色达喇荣五明佛学院、新路海、雀儿山、德格印经院、强巴林寺、类乌齐、丁青、巴青、羊八井、布达拉宫

推荐攻略:【川藏北线317骑行攻略-图文并茂穷人版(波尔攻略)】http://www.517318.com/thread-1041-1-1.html

推荐游记:【2012年川藏大北线骑行(全文完，多图慎入)】http://bbs.biketo.com/forum.php?mod=viewthread&tid=406515&extra=page%3D2%26filter%3Dreply%26orderby%3Dviews%26typeid%3D78

推荐视频:【2012《川藏大北线骑游记》--老高父子】http://v.youku.com/v_show/id_XNTkzOTc5MTYw.html?f=4544831&from=y1.7-1.3

No10.丙察察线

路线长度:1215km

路线难度:★★★☆☆☆

路线安排:丙中洛(0km) - 昌西村(63km) - 梦孔村(60km) - 目诺村(50km) - 嘎达村(40km) - 察隅县(65km) - 古玉乡(76km) - 然乌镇(93km) - 波密(128km) - 通麦(92km) - 鲁朗(72km) - 八一镇(72km) - 工布江达(132km) - 松多小学(98km) - 墨竹工卡县(105km) - 拉萨(68km)

路线说明: 丙察察线和丙察左线前面是同一条路线，到察瓦龙乡开始“分道扬镳”，丙察察由此沿怒江往西行，去察隅县，而丙察左则由此爬山往北去左贡县。6-8月是这里的雨季，而且丙察察线沿途碎石路和泥路很多，但一路沿着怒江的景色非常好，还有一段穿过几乎是原始森林的路。真正的丙察察线其实是丙中洛到察隅县这一段，但如果想骑到察隅县就离开的话，可能还得搭车到林芝，所以直接骑到拉萨也是个不错的选择。另外提醒一下，进丙中洛是需要门票的。

推荐景点:独龙江、怒江第一湾、高黎贡山、碧罗雪山、石门关、丙中洛、重丁教堂、雾里、秋那桶、茶马古道、瓦弄、然乌湖、米堆冰川、墨脱、岗云杉林、古乡湖、雅鲁藏布大峡谷、南迦巴瓦峰、尼洋河、米拉山口、直贡梯寺、布达拉宫

推荐攻略:【丙察察骑行波尔攻略-图文并茂挫人版(波尔攻略)】http://www.517318.com/forum.php?mod=viewthread&tid=4051&extra=page%3D1%26filter%3Dtypeid%26typeid%3D4

推荐游记:【那时那地--丙察察】http://bbs.biketo.com/thread-488544-1-1.html

推荐视频:【骑迹(致青春·2014丙察察骑行进藏)】http://v.youku.com/v_show/id_XOTE1NjI5NTU2.html?from=s1.8-1-1.2

No9.丙察左线

路线长度:650km

路线难度:★★★☆☆☆

路线安排:六库(0km) - 古登乡季加村(80km) - 福贡县(65km) - 贡山县(120km) - 丙中洛重丁村(56km) - 察瓦龙乡(85km) - 碧土乡(80km) - 扎玉镇(76km) - 左贡县(74km)

路线说明:这条路线全程海拔最高不超过4000米，但整体路况并不好，从丙中洛开始很多碎石路段，部分路段沿着茶马古道，路况应该是这个难度系列里最危险的，但原始的风景壮丽而惊艳。6-8月是这里的雨季，路太危险，不推荐在这个时间段骑行。当然，到了左贡之后沿着G318就可以到拉萨了。

推荐景点:独龙江、怒江第一湾、高黎贡山、碧罗雪山、石门关、丙中洛、重丁教堂、雾里、秋那桶、茶马古道、碧土、邦达草原、怒江72拐、然乌湖、米堆冰川、墨脱、岗云杉林、古乡湖、雅鲁藏布大峡谷、南迦巴瓦峰、尼洋河、米拉山口、直贡梯寺、布达拉宫

推荐攻略:【丙察左线路书(茶马古道、梅里壁画、大流沙各种风景)】http://bbs.biketo.com/thread-783816-1-1.html

推荐游记:【单车万里行，献给自己的三十周岁(丙察左线已更新完)】http://bbs.8264.com/thread-1345485-1-1.html

推荐视频:【龙旗户外:骑行丙察线进藏 察瓦龙到碧土6.22 上篇】http://v.youku.com/v_show/id_XNTc1MDEwMjIw.html

No8.中印线

路线长度:490km

路线难度:★★★★☆☆

路线安排:拉萨 - 曲水县(60km) - 浪卡子县(110km) - 江孜县(105km) - 康马县(50km) - 拉亚39道班(80km) - 亚东县(86km) - 中印边界乃堆拉山口(28km)

路线说明: 这条路线会经过西藏三大圣湖之一羊卓雍措(简称羊湖)，还有一度被称为“摄影家的情人”的多庆湖，一路风景很好，但虽然路途不长，难度却很大，需要6次翻过喜马拉雅山，幸好路况都比较好，基本都是柏油路。4-6月或10月适合观赏珠峰，7-8月为当地雨季，但多为夜雨，6-9月则有很多民族或宗教节日。

推荐景点:布达拉宫、羊卓雍错、宗山古堡、白居寺、乃宁寺、普莫雍错、江布寺、白马却林、噶举寺、亚东原始森林、乃堆拉口岸

推荐攻略:无

推荐游记:【连续骑行十二条进藏线路--中印线】http://bbs.biketo.com/thread-229111-1-1.html

推荐视频: 无

No7.川藏中线

路线长度:2690km

路线难度:★★★★☆☆

路线安排:成都(0km) - 映秀镇(100km) - 邓生沟(83km) - 日隆镇(67km) - 丹巴县(118km) - 惠远寺(90km) - 道孚县(87km) - 炉霍县(76km) - 甘孜县(106km) - 马尼干戈(90km) - 德格县(118km) - 江达县(115km) - 妥坝乡(126km) - 昌都(120km) - 索拉村(115km) - 布宿村(100km) - 加玉桥(54km) - 洛隆县(67km) - 中亦乡(56km) - 边坝镇(104km) - 边坝县(82km) - 玉户(64km) - 白嘎乡(85km) - 比如县(75km) - 布托(133km) - 孔玛乡(78km) - 那曲县(53km) - 谷露镇(94km) - 当雄县(74km) - 羊八井镇(75km) - 拉萨(82km)

路线说明: 这是一条寂寞的路线，很少人骑，准确来说它不是一条路，而是由乡道县道连起来的一条线，甚至有些地方找不到路，得绕才能继续往前走，一路上土路和碎石路很多，难度远大于川藏南线和北线，对自己的耐力、技术和心态没有十足把握的车友，慎选!

推荐景点:武侯祠、邓生沟、丹巴美人谷、慧远寺、尊胜白塔、甲居藏寨、马尼干戈、德格印经院、强巴林寺、边坝、措日寺、那区草原、羊八井、布达拉宫

推荐攻略:【寂寞的川藏中线--经过洛隆边坝的茶马古道攻略】http://bbs.biketo.com/forum.php?mod=viewthread&tid=42558&extra=page%3D1%26filter%3Ddigest%26digest%3D1

推荐游记:【连续骑行十二条进藏线路--川藏中线】http://bbs.8264.com/forum-viewthread-tid-946938-extra--authorid-34778465-page-110.html

推荐视频:【两轮自驾川藏-修正版】http://v.youku.com/v_show/id_XMzExNzc5Njky.html