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营养丰富的美容膳食 冰糖乳鸽燕窝羹_中华养生
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营养丰富的美容膳食 冰糖乳鸽燕窝羹

2012-09-26 18:14:00 来源: 中华养生 标签:美容食谱

导读: [原料]冰糖60克、乳鸽一只、燕窝30克。[制法]将燕窝用温水浸润至膨胀,除去杂毛。乳鸽去除毛及内脏,剔骨,切成块。将整理好的乳鸽、燕窝、冰糖一同放入锅内,加足量水煮开,……

营养丰富的美容膳食 冰糖乳鸽燕窝羹
 

[原料] 冰糖60克、乳鸽一只、燕窝30克。

[制法] 将燕窝用温浸润至膨胀,除去杂毛。乳鸽去除毛及内脏,剔骨,切成块。将整理好的乳鸽、燕窝、冰糖一同放入锅内,加足量水煮开,再煨至鸽肉烂熟。

[用法] 分四次,吃肉喝汤。

[功效] 补气血,补益美容

[按语] 本美容膳食味道甜软鲜香,别有风味,能大补气血,为营养丰富的补益美容膳食。

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