搜狐体育讯 “从进国家队开始，每天走进体操(体操新闻,体操说吧)馆的时候，都会看到那些照片和名字，怎么样才能把自己的照片也帖在他们中间，是我每天都在想的事情。”陈一冰说。

2006年的秋天，在丹麦世界体操世锦赛上，22岁的天津小伙子陈一冰终于吊环封王，拿到了自己的第一个单项金牌。

冠军的光环如此美丽而耀眼，走上冠军领奖台的道路却是如此的曲折，需要付出的代价也相当沉重。“十年磨一剑”绝非耸人听闻，事实上，陈一冰从5岁半开始练体操，到22岁终于拿到第一个世界冠军，又何止是十年?

世界冠军之路:大器晚成

22岁，一个可以掐得出水的年龄，而在体操界，22岁才冒头的陈一冰已经算大器晚成。竞技体育就是如此残酷，只讲实力，丝毫不管尊老爱幼，一批一批的队员在老去，一批一批的新人冒出来，更加年轻，条件更加优越，更加野心勃勃，训练总局的体操训练馆里，队员们日复一日，年复一年的刻苦训练，每个人的梦想都是当世界冠军。坚持到22岁才得拿到世界冠军，需要承受的压力是可想而知。

“从1996年到2000年，整整4年的时间，我没有出什么成绩，这些日子里，我心里非常着急。那时候我最害怕的就是亲友问我的训练和比赛，我不知道该怎么去回答，窘得想找个洞钻进去。”陈一冰说。从1996年到2000年，是陈一冰职业生涯中最艰难的时期，那时，陈一冰刚刚进入了专业队并开始有比赛任务，然而让陈一冰困惑和痛苦的是一点成绩也没有。“那是我最痛苦的时候，就是那种感觉，好像一下子没有了目标了，看不到自己每天辛苦的训练是为了什么，没有意义，没有目标，没有自信。”陈一冰说。

回想起那个时候，陈一冰还感慨万千。“练体操特别磨练意志。尤其在你很小的时候，就能经受这样的磨砺，是做别的事情所不能得到的。”陈一冰说。2001年，他最后一次参加全国少年赛，吊环金牌和全能铜牌为他找回了久违的自信，那时，他17岁。随后他得到一个意外的机会进入了国家队，人生从此揭开了新的一幕。

成长:寂寞的体操生涯

“你家就在天津，应该可以经常回家吧?”从北京到天津，乘火车也就两个多小时。

“没有。事实上，从进去体操国家队队开始，我已经5年没有回家了。”陈一冰淡淡地说。练体操是很寂寞的，这种寂寞催成了陈一冰的成熟。在场上，22岁的陈一冰有着与他的年龄很不相称的老练。

如果你到训练总局体操馆里看过中国的体操运动员们是如何训练的，你就不难理解为什么这里会出那么多的世界冠军。他们周一、周二全天训练，周三半天，周四全天，周五半天，周六全天，周日半天，根本找不到一个可以回家的时间。“什么时候不想练了，就能回家了。”陈一冰说着，口气里有着体操运动员特有的坚定。

“每次过年的时候我都想请假家。但只有大年初一休息一天，所以都没有回去。不过每年正月十五我爸妈会过来看我，另外每个冬训结束后，新赛季开始了，第一次出去比赛之前，爸妈也会过来看我。”陈一冰说，“其他日子，有什么事情就打打电话。”选择了做练体操，就意味着要放弃很多常人觉得很平常的点滴幸福。

生活:腼腆内向的大男孩

就连他的日常生活，也同样是简单而枯燥的。除了练体操，他的业余爱好很少，有点时间就看看电视或者看书听音乐，也很少出去玩。关于业余爱好的回答，在运动员中也相当典型:“我喜欢看一些漫画书，还有动画片。没有固定喜欢谁的歌，好听就喜欢。”

说起爱情，陈一冰显得分外腼腆:“还没呢，现在体操对我来说是最重要的事情。”在接受采访中，陈一冰的内向与腼腆与他健硕的身体形成了明显的对比。

体操运动员的职业生命很短，这让他们不得不分外珍惜短暂的职业生命，爱情总是显得很奢侈。而在退役之后，他们都要面临着新的出路的问题，因为他们的人生还相当的漫长。说起未来的出路，陈一冰倒是对教练这个职业挺感兴趣，他觉得这是一种挑战。“等我当了教练，遇到像我这样不听话的队员，我就好好制服他。”陈一冰笑着说。

奥运:扎实往全能发展

“2008年，我觉得应该和世锦赛差不多”陈一冰很有信心地说，“在这一年多的时间里，我要做的就是保护好自己，别出现伤病，提高难度和稳定性。”

陈一冰自己分析到，他肯定会往全能发展，除了在吊环和跳马项目上巩固，并增加难度以外，他还会在单杆和双杆项目上增加难度，争取取全面发展，在全能方面取得突破。“当然，这一切，需要更加刻苦扎实地训练。”陈一冰说。

陈一冰被吊环王董震称为自己的接班人，但陈一冰的全面甚至超越了了他的师哥董震。而且，经过了年世锦赛的锻炼，陈一冰目前堪称状态最佳。中国体操队总教练黄玉斌(黄玉斌新闻,黄玉斌说吧)介绍道:“陈一冰在赛场上表现出来的气质非常优秀，他的两个最强的项目吊环和跳马也是我们男子体操队最需要的。”

奥运会显得有点遥远，更迫在眉睫的是即将开始的亚运会。“亚运会就要开始了，希望团体和吊环都能卫冕，争取全能。”陈一冰说。陈一冰身上闪耀着中国体操新锐的锋芒，而今全能型的发展使他未来之路更加宽广。

搜狐体育 许雁容

(责任编辑:小丸子)