2014年底，海口市常住人口220.07万人，比上年增加2.96万人，增长1.36%。其中秀英区37.25万人、龙华区64.88万人、琼山区49.83万人、美兰区68.11万人。全市户籍人口165.31万人，其中农业人口66.51万人，占40.23%;非农业人口98.8万人，占59.77%。全市常住人口中，有汉族、黎族、苗族、回族、满族、瑶族、蒙古族、朝鲜族、土家族、布依族、傣族、侗族、壮族等48个民族，汉族人口占98.6%，少数民族人口占1.4%。使用语言包括海南话、普通话、白话、军话、客家话、闽南话与四川、河南、湖南及其它地方话种和各少数民族话种等语种。主要方言为海南话，其中长流地区讲长流村话，东南部的龙塘、龙桥、石山、永兴、遵谭、云龙、府城等镇及镇辖的部分村庄讲临高羊山土语。